特別授業ベイシス「美しく生きる～ヨガにチャレンジ」

１２月４日の３年普通科ベイシスは、「美しく生きる」の最終回。本校卒業生でもある、インストラクターの澤畠ゆう子先生をお招きし、ヨガの体験レッスンを行いました。

「私はヨガをするのは初めてだったのですが、丁寧な御指導のおかげで、わかりやすく、簡単に行うことができました。教えていただいたことを、今後の生活にも活かしていきたいと思います。」  ３年 石川 友恵

「教えていただいたとおりに身体を動かしていくうちに、足や肩がだんだん軽くなっていくのがわかって、楽しく運動できました。私はよく肩が凝ったり手が冷えたりするので、時間があるときはゆっくりヨガをしたいと思います。」  ３年 福島 純麗