演技の基本から「演劇とは何か」まで、身体を使った表現を楽しく学ぶワークショップです。
経験の有無は問いません。単発での参加も可能ですが、継続してのご参加を歓迎します。
高校生から一般の方まで、幅広い皆さまのご参加をお待ちしています。

＜持ち物・服装＞
動きやすい服装、上履き、タオル、飲み物をご用意ください。

バレエの入門クラスを開講します。身体の柔軟性に不安がある方もご安心ください。ストレッチを取り入れながら、無理なく可動域を広げつつ、バレエの基本ポジションや伸びやかな姿勢を学びます。
また、簡単な「パ（足の動き）」や、優雅な「ポールドブラ（手の動き）」も体験していただけます。
初めての方にもわかりやすく、楽しく学べる内容です。

＜持ち物・服装＞
動きやすい服装、タオル、飲み物をご用意ください。

人生で最も幸福なのはいつ頃かと問われたらいつの頃でしょう。現代においては70代ではないでしょうか。その貴重な「黄金時代」を楽しむためには、時代の変化を受け止める必要があります。この講座ではSNSの使い方や生前遺影を楽しんで撮るなど考えています。

パステルは、色のもととなる顔料を薄い水性のりで棒状に固めた色鮮やかな画材です。 直接紙に描いて指でのばしたり、擦ってぼかしたり、独特の柔らかな風合いを楽しむことができます。 そんな魅力的なパステルで絵を描いてみませんか。前半はパステル画の基本技法を学び、後半はA4サイズ大のパステル画に挑戦します。  

徒然草の読解（文法に縛られない）を通して、ものの見方、考え方を豊かにしませんか。そして、その見方・考え方を用いて、自分の在り方・生き方について、あらためて見つめ直してみませんか？

ピアノを中心に音楽を楽しむ３回の講座です。楽譜の持ち込みにも対応し、それぞれのペースで参加できます。お申し込み時にピアノのご経験等についてご入力ください。素敵な音楽時間をご一緒しましょう。

那珂市にある茨城県民の森を訪れて、秋の動植物に触れながら、のんびりと散策します。自然の中で心と身体をリフレッシュするひとときをご一緒にいかがでしょうか。
＜持ち物・服装＞
動きやすい服装、履きなれた靴、飲み物をご用意ください。

「お神酒上がらぬ神はなし」という言葉が示すように日本の民俗と食べ物やお酒は切り離せないものです。本講座では食と酒の民俗を紹介するとともに、関東・茨城の食文化を皆さんと検討します。